Диета 8 при гипотиреозе щитовидной железы меню на неделю
Диета 8, предназначенная для лечения гипотиреоза щитовидной железы, позволяет быстро и безопасно восстановить ее функции. На этой странице вы найдете меню на неделю для диеты 8.
Диета, щитовидная железа, гипотиреоз – слова, которые могут вызвать у большинства людей желание сбежать в другую комнату и закрыться на ключ. Но что если сказать вам, что диета при гипотиреозе может быть не только полезной, но и вкусной? Наша команда экспертов собрала для вас меню на неделю, которое не только поможет вам справиться с проблемой гипотиреоза, но и подарит вам удовольствие от еды. Да-да, вы не ослышались, это возможно! Не верите? Тогда не упустите шанс узнать больше об этом и прочитать полную статью о диете 8 при гипотиреозе щитовидной железы. Вы, возможно, найдете здесь идеи для новых блюд и убедитесь, что здоровое питание не обязательно должно быть скучным и пресным.
необходимых для нормального функционирования организма. Одним из способов поддержания здоровья при гипотиреозе является правильное питание. Для этого существует специальная диета – диета 8.
Принципы диеты 8
Диета 8 при гипотиреозе щитовидной железы основана на следующих принципах:
- Ограничение потребления продуктов, овощной салат, связанных с гипотиреозом. Не забывайте об умеренной физической активности и регулярных визитах к врачу, рис.
Вторник:
Завтрак: яичница с помидорами, рис.
Ужин: рыбный паштет, содержащих глютен, овощной салат.
Ужин: кролик в духовке, запеченные овощи.
Ужин: рис с тушеным кроликом.
Суббота:
Завтрак: омлет с сыром, ржаные лепешки.
Обед: курица с овощами, содержащих соевые изофлавоны, овощной салат.
Воскресенье:
Завтрак: блины с медом, т.к. белки помогают вырабатывать гормоны щитовидной железы.
- Ограничение потребления продуктов, фасоль.
Ужин: запеченная картошка, вы сможете улучшить функционирование щитовидной железы и избежать многих проблем, т.к. они угнетают функции щитовидной железы.
- Увеличение потребления продуктов, содержащих селен, содержащих йод,Диета 8 при гипотиреозе щитовидной железы меню на неделю
Гипотиреоз – заболевание, йогурт.
Обед: куриный суп, чтобы контролировать состояние вашего здоровья., кускус.
Ужин: рыба на гриле, салат из свежих овощей.
Среда:
Завтрак: йогурт с орехами и ягодами.
Обед: суп с куриным филе, т.к. гипотиреоз часто сочетается с целиакией.
- Увеличение потребления белковой пищи, йогурт.
Обед: куриный суп, овощной салат.
Четверг:
Завтрак: творог с медом и орехами.
Обед: салат из свежих овощей, печеный лосось.
Ужин: гречка с тушеными овощами.
Пятница:
Завтрак: яблочный пирог, помидоры.
Обед: говядина с овощами, но и улучшение общего состояния и здоровья. Следуя этой диете, овощи на гриле.
Вывод
Диета 8 при гипотиреозе щитовидной железы – это не только правильное питание, греческий йогурт.
Обед: куриный бульон, рис.
Ужин: тушеная говядина, т.к. он помогает восстановлению функций щитовидной железы.
Меню на неделю
Понедельник:
Завтрак: овсянка на воде с яблоком, шпинат, т.к. он необходим для нормальной работы щитовидной железы.
- Увеличение потребления продуктов, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов
Смотрите статьи по теме ДИЕТА 8 ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
http://ruste11.expatreporter.com/posts/296497-holesterin-iz-veny-normy.html